男神养成计划

「Keep」- 你的自由运动场，打开 App，即可体验健身、跑步、骑行、计步功能，随时随地练就完美身材。
运动中经常遇到的问题：
- 工作太忙没有时间去健身房，家里又没有器械
- 健身房没有私教指导，不知道如何安全正确地开始健身
- 网上攻略太多，不知道哪个靠谱，练了之后没有效果
- 天气不好或者没有人陪伴，就选择偷懒，甚至放弃
- 健身、跑步、骑行、计步数据分散在各个平台，记录比较分散，对每天的运动数据没有整体的统筹
「Keep」解决的方式：
- 根据用户场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划，4分钟也可以完成一次健身训练
- 所有动作均配有视频，标准的动作演示和精确的语言描述带你快速入门
- 权威健身专家把控内容，为每个人制定科学的健身计划
- 热门城市有趣的跑步路线图，让跑步更有乐趣
- 每天上下班如果可以，选择跑步、骑行、步行的出行方式，用 Keep 实时记录运动量，轻松完成当天的运动目标
- 只需 Keep 一个平台即可将健身、跑步、骑行、计步数据通通记录，全面了解你的运动数据
「Keep」核心特点：
- 量体裁衣，多种健身训练供你选择
训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排，适用最广泛的健身场景
- 陪伴式跑步，让跑步不再孤单
跑步全程语音，指导你的呼吸和配速，高效跑步，更陪伴你
- 全面记录用户运动数据，形成数据中心
健身、跑步、骑行、计步、以及跑步机数据全部可记录，形成数据中心，全面了解你的运动情况
- 分享运动成果，一起进步
拍照记录每一天的变化，分享好友相互勉励，在「Keep」运动社区，运动不再是孤独的坚持
热门课程：
- 邹市明拳击燃脂课程
- 五维腹肌训练计划
- 腹肌撕裂者
- 人鱼线雕刻
- 翘臀养成
- O型腿自我改善
- 上肢力量突破
- 驾驶员肩颈放松
- 健身房入门
- 健美身材增肌计划
- 4分钟tabata燃脂
-马甲线养成
-生理期舒缓训练
不要让工作毁掉你的生活，总有比你更忙的人在运动。
马上开启你的 Keep 之旅，完成你的第一次训练，迈出有氧第一步，上下班使用 Keep 骑行记录，让运动成为你必不可少的生活方式之一。
Keep -自律给我自由！
如需要帮助或获取更多信息，请关注和联系：
微博 @Keep
微信公众号「gotokeep」
邮箱 hi@gotokeep.com

极速贷款是深圳前海雨露互联网金融服务有限公司旗下一款移动互联网金融APP，专为用户提供小额短期、纯信用的实时借款服务。
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咕咚运动，追踪运动路线，激励能力提升！
【全国首款GPS运动激励软件】追踪你的运动路线，实时监测运动数据，提升你的运动能力！还为自己的身材烦恼？还为自身的健康担忧？还为拒绝运动找借口？还为昂贵的设备而纠结？现在就让【咕咚运动】来解决一切问题，只需简单操作，就能体验到更好玩的运动方式！
基于GPS全球定位技术，通过独有的计算方法，追踪运动路线和距离；实时监测运动速度、海拔、时间；准确计算卡路里燃烧。当完成运动后，你的运动数据自动同步到咕咚网（codoon.com），在这里你可以查看所有的运动历史和统计，获得详尽的数据分析；发布运动路线，与朋友们分享你的进步历程；并可参加丰富的运动挑战项目。
无论你是刚刚加入健身行列的新手还是身经百战的运动健将，都需要的追踪和监测才能使你不断进步，从而推动自己运动能力的提升。【咕咚运动】使你不必再为寻求专业教练的帮助而支付高昂的费用。
了解一下【咕咚运动】的神奇功能：
通过GPS全球定位技术，追踪运动路线，监测距离、速度、海拔；
实时查看运动所处位置以及运动图表；
运用独有算法，准确计算卡路里的燃烧；
多种可自定义的运动模式，目标、挑战任意选择；
自动同步运动路线和数据到咕咚网（codoon.com）；
在各大微博分享运动成绩，让更多人激励你进步，又或是显摆一下傲人成绩；
运动风景随手拍，无需停止运动。选择上传的照片会出现在路线位置上，形成地理标记；
运动历史记录本地保存，随时随地掌握自己的状态；
注意：GPS全球定位系统在持续后台运行,会显著降低电池寿命。

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经营的国际大牌有：Hermes、Hugo boss、Dolce&Gabbana、LV、Armani、Burberry、Gucci、Dior、Chanel、Prada、Bottega Veneta、Diesel、Coach、Kate Spade、MCM、Michael Kors、Ray-Ban、Rolex等。
微信公众号：sikuchina
客服电话：400-875-6789

只要您将手机随身携带，自动记录每日运动量。
轻量实用，简单清新
-记录每天行走步数
-自动测量卡路里消耗
-步行高低峰实时显示
-登陆后数据自动备份
-好友竞赛，邀请大家一起走
持续使用后台GPS会大大降低电池续航时间。

我们都曾不甘如此过完此生。
在种子习惯，许多值得珍视的生活方式被重新拾起，我们看到许多人每天坚持画画、早睡早起、散步、煮咖啡……
早睡早起
一句话日记
不喝碳酸饮料
舒尔特训练
100天彩绘曼陀罗
战胜拖延
在种子习惯，几十万种生活方式，总有适合你的那个。
微信：种子习惯（do-thing）

我们无法界定这个时代是好是坏，因为我们仍身处其中。
单读愿意一直探寻，发现这一代人中的鲁迅、加缪、海明威，用每一个独立灵魂的故事建立起属于我们自己的黄金时代。
在碎片化的时代，我们依然热爱沉静的阅读，透过严肃的内容，聆听这个世界上最清醒的声音。
栏目介绍：
文字 - 每天推荐一篇值得认真对待的长文章，邀请我们时代最优秀的作者，和你产生真正的思想撞击。
音频 - 在喧闹的时代里，更需要具有洞见的声音，一段音乐，一本书，一页朗读，一种视角，作家许知远与你一起阅读这个时代。
视频 - 视频是我们阅读世界的全新角度，用全球化的视角，讲述作家、导演和艺术家们的精神史，抵达思想世界的核心。
日历 - 新青年的老黄历——单向历，单向空间的读书家们深信，人生即词语，每一天，都因文字和词语而不再平庸。
官方微博：http://weibo.com/onewaystreet
微信公号：dandureading

ONE·一个是一款电子杂志app软件。画面虽然还是很清新，但却有点繁琐，尤其是新增了评论板块后，不再独一无二了。经过多次更新以后，这次终于感觉非常好！阅读很方便，翻书模式很好，板面很好看，用着舒心，放心，相信很多人都会像我一样有这样观点吧！

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