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减肥食谱
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姿美汇
【姿美汇】--分享健康创造美！姿美汇是一款集减肥、健康生活、精品商城于一体的健康类App！【瘦身减肥】体重记录：精准分析，记录点滴蜕变。定制减肥计划：营养师专业指导，搭配健康
减肥食谱
，科学瘦身。【健康日记】志同道合小伙伴分享经验，相互陪伴，轻松变美！【精品商城】全球精选，真材实料，海量健康优品供你选！来这里分享健康创造美！
……
下 载
发布时间：2019-07-29
下载次数：691
热量减肥法
热量减肥法--已帮助超过10万人减肥成功且不反弹！ 根据大数据统计，仅使用本App记录饮食3次以上的人，减肥成功且未反弹的就已超过46%。 您在减肥旅程中可能已经遇到过以下问题： 【过度节食】导致饥饿难耐，肠胃不适； 【过度运动】造成肌肉拉伤，痛苦难忍； 【吃减肥药】副作用众多，威胁生命健康； ······ 科学合理的减肥方法是您走向理想体重关键的一步，否则即便有短暂的体重下降，也会很快反弹。 其实所有减肥方法的本质都是制造热量亏空。热量减肥法正是通过热量摄入和消耗的记录管理，达到健康减肥的目的。 App将根据您的性别、体重、年龄、减重目标等多重数据，智能推荐饮食热量预算。确保您既不会过度节食，又能稳步迈向理想体重。 使用 热量减肥法App 实现健康减重不反弹，只需三步： 【1】注册账号，输入您的个人身体信息，系统将为您定制减肥计划。 【2】忠实记录饮食，不要摄入超过推荐的热量，稳步迈向理想体重。 【2】按照系统推荐和分析，调整饮食结构，维持合理的碳水化合物、蛋白质、脂肪比例，这能够使您饱腹感足够且营养均衡。 在这个过程中，您将一步步的养成健康、科学的饮食习惯，得到的不仅是好身材，还有包括改善睡眠、提高精力、预防和改善疾病、提高生育能力等意想不到的好处。 我们有以下优势： 【定制减肥计划】 只需输入您的性别、年龄、身高、体重等基础信息，系统将根据大数据为您定制减肥计划，所有计算逻辑均由专业营养师参与打造，科学又好用。 【饮食记录】 拥有40万+食物数据，食物数据配有多种计量单位，为您的饮食热量管理提供坚实保障，更支持自定义食物等高级功能，拥有极佳的用户体验。 【
减肥食谱
】 由专业营养师根据不同情况进行的定制化减肥餐，可以满足您在不同情况下的饮食指南需求。更配有视频食谱教程，跟着做更简单！ 【体重记录】 完善的体重管理工具，并有配套的体脂秤进行蓝牙链接，显示和储存体脂率、BMI、肌肉量、体水分率等17项身体数据，为您达成理想体重提供完美助攻。 【锻炼课程】 我们为您提供了精选准备的免费视频锻炼课程，满足您对于减脂、健身、瘦腰、瘦腿、瑜伽等不同的锻炼需求。 【喝水记录】 极简的饮水记录工具，只需轻轻一点即可完成记录，别忘了喝水对减肥也有帮助哦！ 【步数统计】 便捷的计步器，自动记录您每日步数，并提供多维度的数据观察，方便您查看每天的基础运动量。 【围度记录】 减肥当然不能只看体重，围度记录功能可以直观的显示您的身体围度变化，哪里瘦了都可以一目了然！ 【专业营养师服务】 专业营养师一对一服务，无论是自己做饭、堂食、点外卖，都能让您饮食搭配更合理健康。 以下来自真实用户评价节选： iam韶先队：不得不感叹真的是太良心了！又齐全又很人性化！希望能够一直都如此优秀哦～～ 苏雨：真的太爱了，超级贴心，细微到你想不到，内存占用也不大，有每天不同课程视频跟练打卡，有各种运动能量消耗，食物热量，三餐记录你摄入热量以及你需要消耗的热量，还有减肥吃的菜品教学。总之我每天都离不开他了 雨晴：超级好用的软件，可以看到减重趋势，体脂趋势和BMI趋势，减肥不是无限节食，还有科学么运动，促进身体代谢，已减重十斤，继续努力 白小白：很棒，可以计入饮水量，三餐摄入种类也比较齐全，还可以自己上传饮食和相应的营养成本表，非常方便，喜欢三餐之外的加餐环节，每次都觉得居然还可以再吃一点点？心情很好的变瘦了哈哈哈哈 现在，下载热量管理减肥法，开始更健康饮食运动健身的生活吧！
……
下 载
发布时间：2022-07-06
下载次数：0
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