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一个简洁的番茄钟,番茄钟,是指把任务分解成半小时左右,集中精力工作25分钟后休息5分钟。 番茄工作法的设定是考虑到,对庞大任务的恐惧和抗拒是导致拖延的重要原因,把注意力集中在“当下”,能帮助人更好地集中精力、摆脱过去失败的阴影和对“万一任务完不成”的焦虑。
番茄钟Lite手机版截图
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该程序使用认证机构颁发的数字证书签名,确保由开发者 发布且发布后 未经篡改。
程序名称: XXX
开发者: XXX
认证 机构: XXX
证书有效期:2014年01月01日至2014年12月30日
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